A kávé, bár koffeint tartalmaz, fogyasztása jót is tehet az emberek egészségének. De ha rendszeresen fogyasztunk más koffeintartalmú italokat is, oda kell figyelni a kávébevitelre.

Íme a kávé pár jó tulajdonsága:
A kávé fokozhatja a gyomornedv-elválasztást, amely segíti az emésztést.
Ha nem vagyunk hozzászokva a kávéiváshoz, jelentkezhet nálunk az anyagcserét növelő hatása.
Valamint magas antioxidáns-tartalma miatt megköti a szervezetben felesleges szabadgyököket, mely segít megelőzni, többek között, a daganatos megbetegedések kialakulását.

Odafigyelve kismamák is ugyanúgy fogyaszthatnak kávét, mint terhességük előtt. Bár célszerűbb inkább valamelyik instant, gyengébb változatot választani a kávéfőzővel főzött, erősebb változatok helyett.